Etiquetado: cetogenica

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Tips Para Entrar en Cetosis en 24 Horas

Cuando sigues una dieta Keto es crucial mantenerte en este estado, solo así lograrás que tu cuerpo comience a quemar la grasa acumulada en tu cuerpo y entonces ocurra la perdida de peso rápida. A continuación te presento algunos tips que me han ayudado para regresar rápidamente a estado de cetósis después romper «accidentalmente» mi dieta Keto 🙁

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Cómo perdí 17 kilos en 9 semanas?

17 kilos en 9 semanas, fue un poco difícil al principio, sin embargo, ver que estas perdiendo peso rápidamente motiva demasiado. Esto fue lo que hice para perder peso.

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Reto de 21 días Keto

Decidí iniciar el 2020 con este reto de 21 días llevando la dieta #Keto. En este post te cuento mi experiencia haciendo el #Reto21diasKeto