Etiquetado: cetosis

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Estrenamos podcast!

Hola, tenía tiempo con este proyecto en mente, me do cuenta que no hay suficiente información sobre la dieta Keto en idioma español. No pretendo darte una cátedra de la dieta Keto, pero si quiero compartir contigo la información que a mi me ayudó en mi proceso de pérdida de peso usando la dieta KETO.

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Difícil cocinar comida Keto?

He estado cocinando los últimos días aprovechando que estamos en cuarentena en casa. Y no saben lo que uno se ahorra en comida cuando se cocina en casa. Además que de esta manera tienes...

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Tips Para Entrar en Cetosis en 24 Horas

Cuando sigues una dieta Keto es crucial mantenerte en este estado, solo así lograrás que tu cuerpo comience a quemar la grasa acumulada en tu cuerpo y entonces ocurra la perdida de peso rápida. A continuación te presento algunos tips que me han ayudado para regresar rápidamente a estado de cetósis después romper «accidentalmente» mi dieta Keto 🙁

Qué es la dieta keto 0

¿Qué es la dieta Keto?

Esta pregunta me la hice aproximadamente hace tres meses, me puse a investigar un poco y he tenido muchas respuestas, pero ¿saben que fue lo mejor de todo? Que hoy a solo tres meses he perdido 20 kilos, cada día estoy un poquito más cerca de mi peso ideal y lo mejor de todo es que al día de hoy me siento muy saludable y con muchísima energía a lo largo del día.

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Reto de 21 días Keto

Decidí iniciar el 2020 con este reto de 21 días llevando la dieta #Keto. En este post te cuento mi experiencia haciendo el #Reto21diasKeto