Hice dieta Keto durante un año, esto me pasó
Era enero 27 de 2020, 8:00 am. y yo estaba a punto de entrar al consultorio de mi nueva nutruiologa. Solo pensaba «Ahí voy de nuevo, veamos si funiona esta dieta y que tal esta el rebote»…
Etiquetado: tips
PodCasts: Un Excelente recurso en tu dieta Keto
Ahora quiero compartirles unos postcasts que he encontrado con información muy completa del tema, no solo trata de información muy completa sobre la dieta Keto, sino que podemos amprender más sobre Ayuno intermitente, algunas recomendaciónes de comidas suplementos etc.
¿Qué es el Ayuno intermitente?
Estos son algunos de los beneficios del Ayuno Intermitente, te sorprenderá que no solo ayuda en la perdida de peso.
#Receta: Tortillas #Keto
Al iniciar con la dieta #Keto, pueden llegar muchos momentos de ansiedad, por limitarte de ciertos alimentos. Mira esta #Receta de Tortillas #Keto que pueden ser tu aliado contra la ansiedad.
6 Meses en Keto ¿Qué me pasó?
Ya han pasado 6 meses desde que decidí hacer la dieta Keto, se dicen muchas cosas sobre la dieta yo decidí experimentar y esto fue lo que me pasó…
Tips Para Entrar en Cetosis en 24 Horas
Cuando sigues una dieta Keto es crucial mantenerte en este estado, solo así lograrás que tu cuerpo comience a quemar la grasa acumulada en tu cuerpo y entonces ocurra la perdida de peso rápida. A continuación te presento algunos tips que me han ayudado para regresar rápidamente a estado de cetósis después romper «accidentalmente» mi dieta Keto 🙁
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